Szakrális
csakra gyakorlat:
kép: pinterest.com
Hunyd be a
szemed és lélegezz mélyeket. Lazulj el és engedd el magad. Majd a kezeidet rakd
össze a szakrális csakrádhoz úgy, hogy egy lefele háromszöget alkossanak. A
hüvelykujjak a köldöknél legyenek és a mutatóujjak meg lefelé mutassanak, így
vedd fel a háromszögformát. Eközben kezd el vizualizálod a szakrális csakrádat
és hogy onnan hozod fel az energiákat. A légzéseddel irányítsd ezt a
folyamatot. Lassan mélyet lélegzel a szakrális csakrádból és kifújod a szádon
keresztül. Addig ismételd egymás után többször mindezt amíg nem kezded el
érzékelni az energiákat hogy beindultak az alhasadból. Addig gyakorold míg meg
nem mozdul. Ezután ahogy folytatod a levegő vételt szép képzeld el és lásd a
kommunikációs csakrád vagyis a torok csakrádat ahogy lefelé kezd el kúszni az
energia a többi csakrán át egészen a szakrális csakrádig. Lásd ahogy a
szakrális csakrádból is elindul az energia felfelé a torok csakrádig de úgy
hogy félúton a szívcsakra alatt de a
köldök csakra fölött találkoznak és egybeolvadnak. Ezt úgy láthatod a legjobban
ha színekben képzeled el. A torokcsakrád akkor a legegészségesebb ha azonnal
világos kék tengerkék vagy türkiz színben láthatod illetve ha az alsó csakrád
akkor ha világos, élénk narancssárgában pompázik. Így amikor találkoznak a
csakra színek lásd ahogy egy DNS spirált alkotnak. A spirálnak az egyik szála
világos kékben pompázik míg a másik világos narancs színben látod. Így hagyd
hogy tekeredjen benned ez az energia spirál amíg jól esik.
Tudni kell,
hogy a kommunikációs csakránk helyes működése összeköttetésben van a szakrális
csakránkkal. Ahogy az ég és a föld úgy a csakrák is így helyezkednek el
bennünk. Ahhoz hogy kiteljesedett egészséges életet éljünk úgy a szakrális
csakránkból ahol az ösztönök és vágyak a 3. dimenziós berögzültségék forognak
bennünk úgy fel kell emelkedni egy magasabb szintre a tiszta kommunikáció
szintjére ami az eget jelképezi így összeforrva tudd az ember is majd élni és
egy magasabb tisztább létminőségbe belépni az 5. dimenziós rezgésben.
Kata
Megjegyzések
Megjegyzés küldése