Csakra-étkezés: az egészség záloga spirituális
megközelítésből
A 7 csakrán keresztül energia áramlik a fizikai testedbe és
a szervezetedbe. Ha a csakráid egészségesek, úgy a tested is az lesz! Ezért
kell ügyelni arra, hogy az ételekkel kedvezz a csakráid működésének
A helytelen táplálkozás, az egészségtelen életmód, a stressz
a csakráinkat is gyengíti és terheli. Ezzel szemben egyes ételek fogyasztása
nem csak egészségessé teszi őket, de kimondottan jót tesz a működésüknek.
Gyökér csakra
A gerincoszlopnál helyezkedik el. A biztonságot, a
stabilitást szolgálja. Ha ez a csakra egészségesen működik, az azt jelenti,
hogy két lábbal állsz a földön, egészséges az önképed, az „éntudatod".
Ahhoz, hogy más csakrákkal is dolgozz, ez az első, amit rendben kell tudnod,
mert erre épül a többi is.
Gyökér csakrához illő ételek: minden piros színű étel.
Gránátalma, alma, grapefruit, eper és az olyan gyökérzöldségek, mint amilyen a
sárgarépa, retek, cékla, burgonya, vörös bab. Ide tartozik a piros paprika, a
cayenne bors és a chili paprika is.
Hasi csakra
A hasi csakra, más néven szexcsakra az alhasi területen
helyezkedik el. A szexualitást, az érzelmeket és a kreativitást uralja. A hozzá
tartozó narancsszín jelenti még az életerőt, az életvidámságot, így ezt is
érzed akkor, amikor rendesen dolgozik a csakrád és minduntalan megrohannak a
kreatív ötleteid. Mindemellett szereted és tiszteleted magadat, illetve
testedet.
Hasi csakrához illő ételek: a narancsszínű ételek. Tehát a
narancs, mangó, sárgadinnye, maracuja, de a magvakat is ide soroljuk, például a
diót, mandulát, kesudiót, lenmagot, szezámmagot. Fűszerekből a fahéjat és
gyömbért válasszuk, és a mézet se hagyjuk ki.
Napfonat csakra
A gyomornál elhelyezkedő csakra aranysárga színű. Megfelelő
működés esetén egészséges önbizalommal és egóval rendelkezünk, nyitottak és
befogadóak vagyunk, ezáltal könnyebben tanulunk és fejlődünk. Segít az
önkifejezésben és abban, hogy könnyebben teremtsünk kapcsolatot másokkal.
Napfonat csakrához illő ételek: minden, ami arany,
illetve citromsárga. Banán, citrom, sárga paprika, kukorica, tök, de a gabonafélék,
a szénhidrátok, tészták, kenyerek is ide sorolhatóak. Továbbá a rizs, a
hüvelyesek is. Fűszernövényekből a kurkuma, koriander, édeskömény, kömény,
ánizs a legjobb választás.
Szívcsakra
A mellkas közepén helyezkedik el, színe pedig barna és zöld.
Kiváló működése esetén szereted és elfogadod magadat, illetve másokat. Képes
vagy kimutatni és kimondani az érzéseidet. Működnek az empatikus képességeid,
türelmes vagy, tele segíteni akarással és vágyakkal.
Szívcsakrához illő ételek: minden, ami zöld vagy barna
és zöldség. Jöhet a kelkáposzta, brokkoli, saláták, kelbimbó, karfiol, zeller,
gyümölcsökből pedig a kivi és a lime. Mellettük a csokoládé és a zöld
fűszernövények: a kakukkfű, oregánó, bazsalikom, petrezselyem.
Torokcsakra
Természetesen ez a csakra a torkodban található és
világoskék színű. Harmonikus működése esetén könnyedén és őszintén
kommunikálunk, nem esik nehezünkre kimondani érzéseinket, gondolatainkat vagy
kiállni a tömeg elé szónokolni. Emellett a szabad akaratot segíti, azt, hogy helyes
döntéseket hozz és kihozd magadból a maximumot.
Torokcsakrához illő ételek: minden, ami kék, illetve
vízi élőlény. Áfonya, szilva, szeder, fekete ribizli, kékszőlő, rák, halak,
garnéla mindig legyen az asztalon.
Harmadik szem csakra
A homlok közepén helyezkedik el, és a lila, illetve
királykék szín társul hozzá. Segít elérni az isteni bölcsességet, a
megvilágosodást és megérteni az egyetemes igazságokat. Amikor harmóniában van,
tökéletesen működnek az intuícióink, tisztán látunk, könnyebben végzünk spirituális
gyakorlatokat. Könnyedén találunk kapcsolatot a belső lényünkkel, a
szellemünkkel és általa megérthetjük életfeladatunkat is.
Harmadik szem csakrához illő ételek: minden, ami lila
vagy kék. Ilyen például a kék szőlő, áfonya, szeder, szilva, fekete bodza,
lilahagyma, padlizsán.
Koronacsakra
A fejtetőn található ez a csakra. Színe az indigó, illetve a
fehér. Egyesíti a fizikai testedet a felsőbb éneddel, vagyis általa
csatlakozhatsz a felsőbb tudatodhoz. Célja, hogy magasabb szférákba repítsen és
összekössön az univerzummal. Mikor rendeltetésszerűen működik, nyugodtak,
békések vagyunk, harmóniában önmagunkkal és a környezetünkkel. Tisztán
gondolkodunk és könnyen megértjük az eseményeket.
Koronacsakrához illő ételek: nagyjából ugyanazok, mint
a harmadik szem csakránál, de működését elősegítheted még a fokozott
vízfogyasztással, a friss levegővel és a napfénnyel.
Kép és Cikk forrása:
Az Angyali Útravaló kártyacsomag megrendelhető itt: https://tothistvanspiritualiskepei.webnode.hu/toth-istvan-angyalkartya/
DNS sejtszintű gyógyító technikámról bővebben itt olvashatsz:
http://gyogyitolelkek.blogspot.com/2019/01/a-sejtszintu-gyogyitasrol-es-dns.html
További elérhetőségek és weboldalak a linkre kattintva megtalálhatóak:
Bejelentkezni és érdeklődni: testszellemlelek@gmail.com
Facebook oldalunk:https://www.facebook.com/Lelekafejlodesutjan1/?ref=br_rs
Facebook oldalunk gyógyító festményekkel kapcsolatban:https://www.facebook.com/tothistvanspiritualiskepei/
Blog oldalunk: http://gyogyitolelkek.blogspot.com/
Facebook csoportunk:https://www.facebook.com/groups/297030614060567/
Tóth István spirituális festményei weboldal:https://tothistvanspiritualiskepei.webnode.hu/
Instagram: toth.istvan.painter
Megjegyzések
Megjegyzés küldése