Az érzelmeink ugyanolyan fontosak, mint a konkrét fizikai
testünk, hiszen e két rendszer összefonódásából épül fel az életünk, egész
énünk.
Eckhart Tolle testünk érzelmi részét “fájdalom testnek”
nevezi, hiszen igazából ez fejezi ki azt, hogy kik is vagyunk valójában, az
érzéseinkből ismerhetjük meg legjobban önmagunkat.
Ugyanezt gondolja Teal Swan is, aki több traumát,
erőszakot volt kénytelen átélni gyerekkorában, mára viszont az egyik legbefolyásosabb
személyiség a spirituálitást képviselő emberek között.
Agyunk, tudatunk úgy van felépítve, hogy minden külső
impulzusra, hatásra reagáljon, amely lehet fizikai, vagy érzelmi reakció. A
döntéseink, a jövőbeli tervek, és az ezekből származó negatív töltetű érzelmek,
frusztrációk, mind elraktározódnak a testünkben is, ahol idővel káros
elváltozásokat okozhatnak, nem csak mentálisan, hanem akár fizikálisan.
A megoldatlan negatív érzelmek fogságban tartanak, elvonják
energiánkat, megbetegítik testünket, nem hagynak kapcsolatba kerülni az
Univerzum pozitív erőivel.
A testünk érzelmi oldala is ugyanolyan sérülékeny, mint a
fizikai, csak ide nem elég egy sebtapasz, hanem itt tudatos gyógyításra,
elengedésre, megbocsátásra, hálára lesz szükség, ahhoz, hogy a régi
sérelmektől, beidegződésektől megszabaduljunk.
Nézzünk pár konkrét praktikát!
Próbáljuk tudatosan irányítani gondolatainkat, ha valami
negatívum jutna eszünkbe. Állítsuk le, gondoljunk másra, szép, pozitív
dolgokra.
Ne ítélkezzünk elsőre, inkább legyünk objektívek, lássuk meg
a másik emberben a pozitívat, a jót, nem firtassuk órákon keresztül a negatív
tapasztalatokat.
Legyünk együttérzőek magunkkal. Gondoljunk arra, hogy nincs
olyan erő, hatalom, ember, aki képes lenne elpusztítani bennünket. Erősek, bátrak,
kitartóak vagyunk. És ha ezt sokáig gyakoroljuk, azzá is válunk.
Meditáljunk
A meditáció alatt tudatunk kitisztul, rálelünk önmagunk
belső csendjére, nyugalmára, így hát ne halogassuk, merüljünk el a meditáció
gyógyító világába.
További elérhetőségek
és weboldalak a linkre kattintva megtalálhatóak:
Bejelentkezni és
érdeklődni: testszellemlelek@gmail.com
Facebook közösség:https://www.facebook.com/Lelekafejlodesutjan1/?ref=br_rs
Facebook közösség
gyógyító festményekkel kapcsolatban:https://www.facebook.com/tothistvanspiritualiskepei/
Blog oldalunk: http://gyogyitolelkek.blogspot.com/
Facebook csoportunk:https://www.facebook.com/groups/297030614060567/
Tóth István
spirituális festményei weboldal:https://tothistvanspiritualiskepei.webnode.hu/
Instagram:
toth.istvan.painter
Tóth
István
Megjegyzések
Megjegyzés küldése