Ha valaki nem akar
egyből gyógyszereket bekapkodni a szokásos téli megfázásra, annak ideális
megoldás lehet a gyógynövények óriási tárháza.
A gyógynövények
felhasználási módja igen változatos lehet. Leggyakrabban főzetként alkalmazzák
őket, de illóolajok és aromaterápiás készítmények formájában is igen
elterjedtek. Az alábbiakban azok közül a növények közül szemezgetünk,
amelyekkel a leghatékonyabban vehetjük fel a harcot a hideg időszakban sokak
életét megkeserítő megfázás és nátha ellen.
Kamilla
Olyan univerzális
gyógynövény, ami szinte minden betegségre jó, de legfőképp talán – a
körömvirághoz hasonlóan – gyulladáscsökkentő hatását emelnénk ki. Remekül
kezelhető vele a torokfájás és a láz. Érdemes nemcsak teaként fogyasztani, hanem
inhalálni is a főzettel.
Csipkebogyó
Mind a már meglévő
tünetek enyhítésére, mind pedig a betegség megelőzésre nagyszerűen használható,
mivel természetes C-vitamin forrás.
Ehinacea (kasvirág)
Vizsgálatok
kiderítették, hogy hatására a sejtek fokozottabban termelnek egy antivirális
anyagot, az ún. interferont, így azoknak az influenzás betegeknek, akiket a
kasvirág kivonatával kezeltek, gyorsabban javult az állapota. Természetes
fertőzés gátló, serkenti az immunrendszer működését, így hatékonyan alkalmazható
a betegségek megelőzésére is. Kapszula és folyadék kiszerelésben kapható
leggyakrabban.
Kakukkfű
Nemcsak
fűszernövényként, hanem gyógyító hatásáról is ismert a kakukkfű. Leginkább
teaként fogyasztva enyhíthetjük vele a hörghurut és a köhögés tüneteit.
Borsmenta
Kiválóan alkalmazható
az olyan kellemetlen tünetek enyhítésére, mint az orrdugulás és az orrjáratok
gyulladása. Teaként is fogyasztható, de illóolajként belélegezve is nagyon
hatékony eszköz a megfázás tüneteinek kezelésére.
Hársfalevél
Magas toroknyugtató
nyákanyag tartalma miatt kiváló köhögéscsillapító, amit legjobb teaként
alkalmazni.
További
elérhetőségek és weboldalak a linkre kattintva megtalálhatóak:
Facebook
közösség gyógyító festményekkel kapcsolatban: https://www.facebook.com/tothistvanspiritualiskepei/
Instagram: toth.istvan.painter
Tóth
István
Megjegyzések
Megjegyzés küldése